INTRODUCCIÓN

Exploración mental nace con el fin de ser una respuesta didáctica y entretenida a las inquietudes respecto a lo que sucede al momento de realizar una meditación, conociendo y entendiendo cómo funciona nuestra bilogía durante una meditación.

Nos adentraremos principalmente en el sistema nervioso, conociendo en profundo su geografía y que sucede en regiones específicas durante una meditación. Dentro de muchas cosas, esto nos permitirá, ayudarnos de nuestro cuerpo físico al momento de adentrarnos en las profundidades de la mente durante una meditación.

Trabajaremos con el concepto de mente, en su amplio espectro, ya que podemos decir que, desde el área científica, se puede describir como al resultado de la actividad cerebral, o como también desde la psicología, que la describe como al conjunto de actividades y procesos, tanto conscientes como inconscientes, de carácter psíquico, tales como la percepción, el razonamiento, el aprendizaje, la imaginación o la memoria.

En conjunto con lo anterior, veremos qué relaciones existe entre una meditación y la hipnosis, lo que nos permitirá ayudarnos de ambas herramientas al momento de enfocarnos en una auto sanación, como también el desarrollar habilidades que te permitirán se más asertivo en tu vida cotidiana, en temas tales como amor, autoestima, abundancia, etc.